Реклама партнёров
Конечным пиком таких отношений, не решенных разумно, являются преступления. Так что же в итоге: лучше быть бесстрастным роботом, бессердечным и бездушным, воспринимая все эмоции как своих врагов?!
* Нужно срочно избавиться от старых ненужных документов? Здесь знают как. Уничтожение документов и архивов бесплатно сделаем быстро и качественно. Проводим также экспертизу важности документов.
Слово – защите: сдерживать эмоции не стоит! Если верить Чарльзу Дарвину, эмоции – средство адаптации человека к тем или иным условиям и ситуациям в его жизни.
Так, гнев – защитная реакция в положении, которое оценивается как опасное. При этом гормоны, поступающие в кровь в данный момент, приводят организм в состояние готовности отразить угрозу или поразить ее. Тревога – это естественная реакция организма на опасную ситуацию. Все люди переживают тревогу.
Некоторое беспокойство помогает оставаться активным в жизни, то есть чувствовать себя в тонусе. Зародившись в человеке, любая эмоция требует своего логического завершения, то есть выхода.
Во времена далекой древности человек, получая раздражитель, непосредственно проявлял действие на него: возникла опасность – защищайся, нужно поймать – беги, а не хватает эмоций – помогут энергичные пляски под бубен шамана.
Таким образом, существовала возможность выпустить агрессию, растратить весь свой запас адреналиновой энергии. Современный человек лишен такого размаха в проявлении собственных эмоций.
Каков же выход адреналина у людей XXI века? Экстраверты – люди эмоциональные, яркие, часто демонстрирующие свое настроение (это является их спасением). Интроверты – тихие, внешне спокойные, безмятежные, что вовсе не говорит о таком же спокойствии внутри.
Отрицательные эмоции, не нашедшие выхода, наносят удар по всему организму, поэтому интроверты обычно болеют чаще и дольше экстравертов.
Регулярно подавляемый гнев приводит к нарушениям здоровья: сердитые агрессивные мужчины рискуют получить сердечнососудистые заболевания и диабет, женщины, подолгу вынашивающие в себе горе, рискуют заболеть раком.
А вот бурные скандалы с криком и битьем посуды у некоторых представительниц слабого пола снимают стресс и частично снижают риск инфарктов и инсультов.
