Реклама партнёров
Китайский крыжовник, или киви — самых лестных эпитетов удостоена тропическая ягода, пришедшая к нам недавно. Её современное название происходит от национальной эмблемы Новой Зеландии — бескрылой птицы.
Покупать бытовую технику выгоднее всего в интернет магазинах. Здесь она намного дешевле, а качество такое же. Если вас интересует интернет магазин днепропетровск бытовая техника, тогда добро пожаловать сюда.
А ботаническое название — актинидия китайская. Кстати, эта лиана сейчас активно выращивается на Дальнем Востоке, а также встречается и в наших садах. Ярко-зелёная мякоть этого плода — превосходный источник витамина С, нужного для заживления ран и нормального функционирования иммунной системы.
Всего один плод киви даёт витамина С больше, чем нужно человеку в сутки. Плоды киви — хороший источник калия, а это способствует нормализации кровяного давления. Киви содержит в больших количествах растворимую клетчатку, которая способствует снижению уровня холестерина в крови.
При переваривании жиров растворимая клетчатка связывается с холестерином и не даёт ему всасываться в кишечнике. В плодах киви 10% сахара, и средний плод даёт всего 29 ккал. Киви можно использовать и как отдельный десерт, и как компонент салатов, и как добавление к мясным и рыбным блюдам.
Надо знать, что шкурка этого мохнатого крыжовника не съедобна и даже опасна. Его или чистят, как картошку, или выбирают мякоть из разрезанного плода ложечкой. Как хорошо, что так много наших красных, оранжевых, жёлтых, зелёных друзей!
Каждый из них индивидуален и неповторим. Каждому можно петь оды, посвящать стихи и научные трактаты. Именно их многообразие позволяет нам поддерживать наше здоровье, лечить недуги, быть в хорошей физической и эстетической форме. А ведь помимо того, что они такие полезные, они ещё и вкусные!
